Momento de cuidarse
Esperar un bebé es un momento muy especial. El cuerpo de la mujer experimenta muchos cambios, es un momento único y nos encanta poderos acompañar durante todo el camino desde el embarazo y el postparto.
GIMNASIA TERAPÉUTICA
A través de nuestras sesiones online con la aplicación zoom te ofrecemos sesiones de gimnasia preparto grupal, para que puedas cuidarte desde casa como tú prefieras.
En estas clases realizamos ejercicios desde el principio de la gestación, adecuados a cada trimestre: tonificación, cardio, estiramientos, ejercicios de respiración, posturales…
Siempre según la necesidad de cada momento del embarazo y adaptándonos a cada paciente.
HORARIOS DE CLASES GRUPALES: Lunes, martes y jueves a las 18h
CHARLAS DE EDUCACIÓN MATERNAL
- Cambios fisiológicos y cuidados del suelo pélvico durante embarazo
- El momento del parto
- Cuidados del recién nacido
- Lactancia
- Cuidados postparto
- Epidural
- Parir en movimiento
- Cordón umbilical
HORARIOS CHARLAS: Lunes a las 19h
HORARIOS
Sesiones grupales online: lunes, martes y jueves a las 18h.
Sesiones individuales: en consulta y/o online (flexibilidad horaria).
