Momento de cuidarse
Esperar un bebé es un momento muy especial. El cuerpo de la mujer experimenta muchos cambios, es un momento único y nos encanta poderos acompañar durante todo el camino desde el embarazo y el postparto.
GIMNASIA TERAPÉUTICA: grupal y/o individual
A través de nuestras sesiones online con la aplicación zoom te ofrecemos sesiones de gimnasia preparto a nivel individual y/o grupal, para que puedas cuidarte desde casa como tú prefieras.
En estas clases realizamos ejercicios desde el principio de la gestación, adecuados a cada trimestre: tonificación, cardio, estiramientos, ejercicios de respiración, posturales…
Siempre según la necesidad de cada momento del embarazo y adaptándonos a cada paciente.
HORARIOS DE CLASES GRUPALES: Lunes, martes y jueves a las 18h
9CHARLAS DE EDUCACIÓN MATERNAL
- Cambios fisiológicos y cuidados del suelo pélvico durante embarazo
- El momento del parto
- Cuidados del recién nacido
- Lactancia
- Cuidados postparto
- Epidural
- Parir en movimiento
- Cordón umbilical
HORARIOS CHARLAS: Lunes a las 19h
HORARIOS
Sesiones grupales online: lunes, martes y jueves a las 18h y miércoles a las 19h.
Sesiones individuales: en consulta y/o online (flexibilidad horaria).
