Tratamiento durante el embarazo
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Tratamiento durante el embarazo
Durante el embarazo, tu cuerpo experimenta muchos cambios físicos y hormonales que pueden causar molestias y dolores. La fisioterapia puede ser muy beneficiosa para ti en este momento, ayudándote a mantener una buena salud física y a reducir o prevenir el dolor y las lesiones.
El suelo pélvico es un grupo de músculos y ligamentos que se extienden desde el hueso púbico hasta el coxis y son esenciales para el control de la vejiga, el recto y la función sexual. Durante el embarazo, estos músculos pueden debilitarse debido al aumento del peso y la presión sobre el área pélvica, lo que puede provocar incontinencia urinaria, disfunción sexual y otros problemas.
Si estás embarazada necesitas una fisioterapia específica para el suelo pélvico.
En torno al 50-70% de las mujeres sufren lumbalgia durante el embarazo.
Puede ser a causa de la compresión del nervio ciático, por el estiramiento del músculo piramidal, a causa del crecimiento del útero.
¿Cómo podemos ayudarte?
- Primero descartamos que no haya lesiones previas de la columna.
- Monitorizamos los cambios fisiológicos que suceden durante el embarazo.
- Te enseñamos a mejorar la postura y gestionar el cambio de centro de gravedad.
Técnicas que utilizamos
- Terapia manual
- Clases particulares
- Tronco de propiocepción
Si tienes dolor lumbar o crees que tienes ciática, podemos ayudarte. Ponte en contacto con nosotras.
Afecta a una gran parte de la población y en las mujeres durante el embarazo se agrava.
Es debido que al crecimiento del útero aumenta la tensión en el ligamento inguinal y provoca compresión en las arterias, venas y nervios que pasan por él para dirigirse hacia la pierna.
¿Cómo podemos ayudarte?
- Nuestra matrona puede recetarte un venotónico.
- Te enseñamos hábitos para evitar sus consecuencias y el malestar.
- Recomendamos herramientas y ejercicios que ayuden con el retorno venoso.
- Podemos liberar la pelvis para disminuir la presión sobre las ingles y el periné.
Técnicas que utilizamos:
- Terapia manual
- Drenaje linfático
- Presoterapia
Si notas hinchazón o pesadez en las piernas, sensación de peso en la vulva, quizás necesites venir a vernos.
Para saber cómo tratamos los casos de incontinencia urinaria, de heces o de gases, puedes visitar este enlace: Hipo-Hipertonía de Suelo Pélvico
Para saber cómo tratamos los casos de estreñimiento, puedes visitar este enlace: Hipo-Hipertonía de Suelo Pélvico
Para saber cómo tratamos los casos de dolor durante las relaciones, también conocido como dispareunia, puedes visitar este enlace: Hipo-Hipertonía de Suelo Pélvico
PALABRA DE FISIO
Cómo te ayudamos en consulta:
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